Friday, November 22, 2024
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स्वस्थता का राज पावर योगा!

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योगा जीवन के लिए वैसे ही जरूरी है जैसे भोजन और अन्य मूलभूत चीजें। इस बात को सुप्रभत क्लब बखूबी समझता है इसी लिए सुप्रभात सोशल क्लब सोसाइटी रोजाना अशोक विहार पार्क में पावर योगा का आयोजन करता है। जिसमें जीवन को नीरोग बनाने वाले जरूरी योग सिखाएं और कराए जाते है। सुप्रभात सोशल क्लब सोसाइटी से भारी संख्या में लोग जुड़े हुए है। सुप्रभात सोशल क्लब सोसाइटी द्वारा अशोक विहार एच ब्लॉक पार्क में तीन दिवसीय विशेष पावर योगा शिविर लगाया गया। इस शिविर का नेतृत्व योगाचार्य और पावर योगा के जनक और संस्थापक डॉ. डीसी गुलशन नारंग ने किया। जिन्होनें ही इस पावर योगा का आविष्कार किया है। उनका कहना है कि पावर योगा में वो दम है कि जो डॉक्टर भुला सकता है और दवाईयां भी । तीनों दिन इस शिवर में भारी संख्या में आसपास के लोगों और क्लब को मेंबर्स और अन्य कई सामाजिक और व्यावसायिक क्षेत्र से जुड़े लोग पहुँचे । इस तीन दिन को योग शिवर में शुगर, हाइ ब्लड प्रेशर, जैसी बीमारियों से निजात पाने के लिए विशेष योग कराए गए और तीन दिन लगातार भारी संख्या में लोगों ने इसके लाभ लिया। इस पावर योगा की खास बात ये है कि इसको रोजाना थोड़े सा समय देकर ही किया जा सकता है और इसको करने से बीमारियां तो दूर होती ही हैं साथ ही सुबह को किए इस योगा से पूरे दिन ये चुस्ती फुर्ती देता है और आपको ऊर्जावान रखता है। कार्यक्रम में विपिन अहूजा ने पावर योगा के महत्व लोगों को समझाया। इस तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर में एरोबिक्स और जूंबा भी कराया गया। पैनल के इन वरिष्ठ सहयोगियों ने सुप्रभात क्लब को शुभकामनाएं दीं।पावर योगा इस शिविर के अंतिम दिन कुछ मेंबर्स का जन्मदिन पूरे धूम-धाम से मनाया गया। जो भी लोग सुप्रभात क्लब से जुड़ा है वो क्लब के किसी भी कार्यक्रम में बढ़ चढ़कर हिस्सा लेता है क्योंकि यहां पर सभी पूरे उल्लास के साथ एक उत्सव की तरह जीवन को जीने की कला सीखते है और सुबह-सुबह पावर योगा सुप्रभात क्लब के नीरोग और खुशहाल जीवन के लक्ष्य को दर्शाता है।

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